ودّع ألم الركب فالصلاة 👇 واقي الركبة المبطّن بالفرو… راحة وخشوع بلا وجع 💛

واش كتسجد وكتحس بوجع فركبك؟
الأرض قاصحة… باردة… ومع الوقت كيبدا الألم يزيد 😣
ويمكن حتى كيأثر على تركيزك وخشوعك فالصلاة

وأسوأ حاجة؟
كتقول “غادي نصبر” ولكن الألم كيرجع كل نهار

الألم الصغير اليوم يقدر يولي التهاب غدا
الضغط المتكرر على الركبة فوق أرض صلبة كيضر المفاصل مع الوقت ⚠️

خصوصاً إلى كنتي
كتصلّي بزاف
عندك ألم فالمفاصل
كتصلّي فوق سيراميك ولا رخام
أو حتى كبيرة فالسن

واش خاص الصلاة تكون سبب فالألم؟ طبعاً لا 🤍